Apa Itu Cyber Bullying Dan Apa Bahayanya Untuk Kesehatan

Cyber Bullying atau dalam bahasa Indonesia dapat diartikan sebagai perundungan dunia maya dalah bullying atau perundungan melalui teknologi digital. Cyber bullying bisa terjadi di media sosial, game online ataupun media elektronik lainnya. Cyber bullying adalah perilaku yang dilakukan berulang oleh pelakunya, dengan agar korban merasa takut, memancing amarah atau merasa malu.

Dampak Cyber Bullying pun tergolong dahsyat karena mampu mengguncang psikologis korbannya. Kini Cyber Bullying pun menjadi fenomena baru, terlebih dikalangan remaja. Cyber Bullying dinilai lebih kejam dari Bullying, karena meninggalkan jejak digital seperti foto, video, dan tulisan.

Contoh kejahatan dari Cyber Bullying ini diawali dengan perilaku merendahkan martabat dan mengintimidasi orang lain dengan perantara dunia maya. Dengan harapan pelaku Cyber Bullying, korban mengalami gangguan psikis. Hal ini dianggap lebih berbahaya karena bisa dilakukan dimanapun, kapanpun dan siapapun.

Ada beberapa dampak buruk yang dapat dialami oleh korban cyber bullying terhadap kesehatan mentalnya, seperti:

1. Kesehatan Fisik dan Mental Terganggu

Meskipun melalui jejaring sosial oleh orang yang tidak dikenal, Bullying yang dilakukan secara terus-menerus akan menimbulkan stres. Pada akhirnya perasaan memendam depresi, cemas dan kehilangan kepercayaan diri mendatangkan gangguan post traumatic stress disorder (PTSD). Pengaruh PTSD tidak mengenal usia, PTSD juga dialami oleh orang dewasa yang mengakibatkan sistem kekebalan tubuh terganggu.

2. Kehilangan Rasa Percaya Diri

Orang yang menjadi korban Cyber Bullying biasanya akan menghindar hingga tidak ragu untuk menarik diri dari lingkungan sosial. Hal ini disebabkan karena keadaan psikologis korban yang cenderung mengalami rasa tidak percaya diri, cemas, takut merasa diri tidak berharga, tidak pantas untuk ditolong hingga berbagai perasaan negatif lainnya.

3. Paranoid

Walaupun Cyber Bullying terjadi di dunia maya atau jejaring sosial. Akan tetapi orang-orang yang berada di sekitar korban dapat melihatnya. Ditambah dengan komentar-komentar jahat yang juga ditunjukkan kepada korban. Hal ini memicu orang di lingkungan korban untuk menyerang dalam kehidupan nyatanya. Sampai akhirnya rasa cemas dan selalu merasa tidak aman karena para pelaku Bullying bisa kapan saja memasuki ruang pribadinya melalui akses telepon genggam atau internet pada komputer, sehingga korban Bullying kehilangan ketenangan dalam hidupnya. Paranoid adalah satu dari berbagai macam gangguan jiwa yang dapat terjadi pada manusia.

4. Depresi dan Keinginan Bunuh Diri

Rasa depresi seperti takut, marah, malu, tidak berdaya, terluka, terisolasi dan putus asa yang terjadi berulang-ulang hingga semakin parah, akan menimbulkan perasaan dan keinginan untuk mengakhiri hidupnya.

Cyber Bullying seringkali dianggap sepele, akan tetapi sejatinya Cyber Bullying bisa menimbulkan efek fatal, terutama pada kesehatan mental korbannya. Maka dari itu, hindari melakukan Cyber Bullying dalam bentuk apapun. Mari gunakan Internet untuk hal-hal yang lebih bermanfaat. Download aplikasi IHC Telemed di App Store dan Google Play dan nikmati layanan konsultasi langsung dengan dokter IHC dimanapun dan kapanpun. IHC Telemed, sehat dalam genggaman.